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oct 15

24 consejos para hacer más productivo el día

 

mama al dia

Ser mamá hace que nuestro tiempo sea muy medido para lograr cubrir nuestras expectativas, comparto con ustedes estas recomendaciones para que las pongan en práctica. Esta lista fue generada por Forbes y entrega detalles de cómo mejorar la eficiencia laboral y personal durante la jornada.

 

Por La Tercera

24 horas, 7 días de la semana. Este es el paquete productivo que tenemos semana a semana para trabajar y vivir. Levantarse, ir a trabajar, salir con los amigos, compartir con la familia, llegar al hogar, dormir y repetir la rutina al día siguiente. Es el día a día para muchas personas. Sin embargo, otras logran utilizar aún mejor su tiempo y producir mucho más en 24 horas.

Con el objetivo de mejorar la eficiencia, el sitio Forbes entregó una lista de 24 tips que prometen mejorar la productividad de cada persona. Entre los consejos están conseguir a una persona que haga el aseo en la casa, no contestar el teléfono, eliminar la televisión, entre otros.

Aquí te damos la lista:

1. Levántate una hora más temprano
2. Utiliza el día domingo para planificar la semana
3. Aprende a decir que no en pro de los objetivos propuestos. La idea es enfocarse.
4. Consigue a una persona que haga el aseo para no perder el tiempo en estas tareas.
5. Inhabilita la opción que permite que lleguen correos electrónicos a tu celular
6. Proponte sólo tres metas diarias y cumplelas.
7. Ordena tu día de acuerdo a lo más importante o lo que te destine más trabajo a lo más fácil
8. Evita las reuniones y juntas. De tener que ir, anda al grano.
9. Utiliza herramientas que bloqueen el acceso a redes sociales
10. Una buena forma de trabajar es sincronizar un reloj en 30 minutos. En este lapso, enfócate en  trabajar y terminar lo que haces. Toma un receso de un minuto
11. Después de dos horas de trabajo, toma un recreo de entre 10 y 20 minutos. En este receso, puedes bailar tu canción favorita y salir a tomar aire libre
12. Pregúntate a ti mismo: ¿lo que estoy haciendo ahora me ayudará a lograr la meta?.
13. Escucha música motivante mientras trabajas
14. Mantén un cuaderno con ideas y revísalo semana a semana.
15. Escribe en un diario tus proyectos
16. Distingue entre las cosas que son y no importante
17. Termina con la pereza y en vez de preocuparte, ocúpate.
18. Deja de ver televisión. Guárdala.
19. Desconéctate de internet si estás trabajando. Si vas a un café, anda a uno que no tenga acceso a la red.
20. Si quieres crear un blog, solicita ayuda para que alguien más lo haga. No ocupes tu tiempo
21. No digas deberías, di lo haré. Piensa como Yoda: “No hay intentos, solo hacer o no”.
22. No contestes el teléfono mientras trabajas. Si es importante, dejará un mensaje
23. Sé el siguiente paso al final de cada conversación
24. Piensa en lo que querías lograr y revisa lo que terminaste y pregúntate: ¿era lo que quería?

 

Via www.latercera.com 

 

 

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